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 MENTE Y REALIDAD   5 ideas principales La realidad es una construcción mental Lo que sentimos como “real” no proviene de una mente profunda, sino de una improvisación constante que genera coherencia en el momento. La ilusión de consistencia Creemos que nuestras opiniones, recuerdos y emociones son estables, pero en realidad se reconstruyen cada vez que los necesitamos. Imaginación y percepción son lo mismo La imaginación no es un mundo separado: es el mismo mecanismo que usamos para dar forma a lo que percibimos. Fragilidad de las convicciones Las creencias y juicios que parecen sólidos cambian rápidamente según el contexto, mostrando que no existe una “profundidad” fija en la mente. La continuidad como engaño útil Aunque la mente improvisa, la ilusión de estabilidad es necesaria para tomar decisiones y vivir en sociedad sin sentirnos desorientados.    La realidad no es un reflejo fiel del mundo exterior que el cerebro recibe de forma pasiva, sin...